Estrategas del Trail y Run
#189 CLAVES para vencer el BAJÓN
September 25, 2024
Hoy vamos a tocar un tema crucial para los atletas de resistencia: la psicologa en el ultrafondo. Nos centraremos en cmo nuestra mente se ve afectada tanto en los entrenamientos diarios como el da de la competicin. Cmo superamos esos momentos bajos
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para apren
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