Estrategas del Trail y Run
#184 5 DESAYUNOS de CAMPEON
August 21, 2024
En el episodio de hoy, te traigo cinco ideas de desayunos que puedes incorporar en tu rutina antes de salir a entrenar. Tambin, te dar algunas claves para adaptarlos o incluso entrenar en ayunas. Hoy vamos a resolver una de las preguntas ms comunes e
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para apren
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