Za nami ju 85 odcinkw podcastu Ze stoickim spokojem. Przy nagrywaniu ostatniego odcinka uzmysowiem sobie, e nigdy nie wyjaniem znaczenia terminu spokj. A przecie to sowo moe by tak roz

Czym rni si technika dwch poziomw sdu od techniki dwch uchwytw? Do czego si przydaj i jak je efektywnie praktykowa? Wyjaniam to w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszam do suchania. S

Cech stoika jest nastpnie to, e nie realizuje adnych zada zewntrznych, jeli nie realizuje przy tym adnego zadania wewntrznego. Z kolei zadania wewntrzne moe realizowa tylko na drodze zada

W dzisiejszym odcinku wracam do tematu stoickiej pracy nad uzalenieniami. Analizujc konkretny przypadek wskazuj jakich technik stoickich i jak dokadnie mona w takiej sytuacji uy. Strategi t m

Przemijanie przypomina nam o sobie w rnych okolicznociach. Jedn z nich jest tak zwana okrga rocznica naszych urodzin. I mnie si to ostatnio przydarzyo. Od moich narodzin mino ju p wieku.

Stoicy podkrelaj, e czowiek ma wpyw wycznie na to, co jest od niego zalene, to znaczy na jego myli, uczucia, nastroje, przewiadczenia i postanowienia. Co jednak jeli mamy jednoczenie skon

Na relacje midzyludzkie, w tym te zwizane z przekazywaniem wiedzy, czsto patrzymy w kategoriach dawania i brania. Bardzo czsto jednak nie s to osobne procesy, ale cile jednoczesne dajc dosta

Proza ycia rodzinnego przeplatana jest lepszymi i gorszymi okresami. Niekiedy jednak sytuacja ulga zaognieniu, przybiera posta ostrych kryzysw, ktrych cen jest cierpienie, frustracja i uczucie be

Ju Arystoteles zwraca uwag, e najpowaniejszym testem i poligonem naszych kompetencji spoecznych jest rodzicielstwo. Kto nie wychowa z powodzeniem dzieci, nie ma jego zdaniem prawa wstpu do pol

W dzisiejszym podcacie wracam do tematu z odcinka 74. Jest nim impas komunikacyjny wielu ludzi dowiadcza dzisiaj nadmiaru komunikacji, w ktrej si gubi. Proponuj narzdzie, za pomoc ktrego mo