Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Der Klang deines Atems - Achtsamkeitsmeditation mit Shankari
November 13, 2023
Shankari fhrt dich durch diese Meditation mit Konzentration auf den Klang deines Atems. Diese Achtsamkeitsmeditation hilft dir dabei Stress abzubauen und die Achtsamkeit zu erhhen. Die Meditation untersttzt dich dabei Sorgen und Ablenkungen loszulassen
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
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