Yoga, Meditation und spirituelles Leben
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Prana - die Lebensenergie - YVS089
Was ist Prana, die Lebensenergie? Wie kannst du dein Prana (prāṇa) erhöhen? Wie kannst du Prana nutzen und kultivieren? Hierüber und über die nachfolgende Themen geht Sukadev in diesem Podcast ein: Lesung über Prana - Buch von Swami SivanandaWas ist Pran
Shiva-Shakti-Philosophie und Tantra - YVS088
Sukadev erläutert in diesem Podcast die Shiva-Shakti-Philosophie und beschreibt Schwarzes Tantra, Rotes Tantra sowie Weißes Tantra. Tantra ist ein Bereich aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie, der auf einer bestimmten Philosophie beruht, die man a
Kundalini Yoga Einführung - YVS087
Was ist Kundalini Yoga? In diesem Podcast geht Sukadev dieser Frage nach und gibt dir eine Kundalini Yoga Einführung. Er führt dich in die Philosophie des Kundalini Yoga ein - im Kontext der 4 Hauptyogawege. Welche Gemeinsamkeiten gibt es und was sind di
Entspannung und Stress Management - Teil 2 - YVS086
In dem 2. Teil des Vortrages "Entspannung und Stress Management" geht Sukadev auf die folgenden Aspekte ein: Geistige Einstellung und StressAllgemeines AnpassungsprinzipPhysiologisches Entspannungsgesetz Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe „Yoga V
Entspannung und Stressmanagement - Teil 1 - YVS085
Sukadev geht in diesem Podcast detailliert auf das Thema Entspannung und Stressmanagement ein, insbesondere auf die nachfolgenden Aspekte: Stress Modell - Stress ist das, was den Organismus stresst, also Reize, die wir dort haben. Man kann sagen: "Ich hab
Karma Yoga: Uneigennütziger Dienst - YVS084
Sukadev spricht in dieser Vortragsreihe über Karma Yoga - Uneigennütziger Dienst - und die vielen verschiedenen Aspekte dessen. Karma Yoga heißt, die Aufgaben im Leben anzunehmen als Möglichkeit zum Wachsen. Es heißt auch, Leben in Übereinstimmung m
Umgang mit Emotionen - vom Yogastandpunkt aus - YVS083
Höre einen Vortrag von Sukadev über den Umgang mit Emotionen bzw. die Emotionen vom Yoga-Standpunkt betrachtet - und dieses jeweils von den verschiedenen Yoga-Richtungen bzw. aus verschiedenen Yoga-Konzepten heraus. Du erfährst mit diesem Vortrag viel
Stimmschulung für Yogalehrer - YVS082
Höre einen Vortrag zum Thema Stimmschulung von Sukadev, in dem er dir viele Tipps gibt, wie du als Yogalehrerin oder Yogalehrer (oder auch für andere Bereiche) deine Stimme schulen kannst, um deine Schülerinnen und Schüler mit deiner Stimme in eine t
Reihenfolge der Asanas - YVS081
Erfahre von Sukadev, warum gerade die Reihenfolge innerhalb der Asanas eine wichtige Rolle bei den Asanas innerhalb der Yoga Vidya Grundreihe spielt. Empfohlen werden die Asanas in der nachfolgenden Reihenfolge: UmkehrstellungenVorwärtsbeugende Stellung
Die 12 Asanas - YVS080
In diesem Vortrag von Sukadev erfährst du Weiteres über die Wirkungen der Asanas im Allgemeinen sowie insbesondere auch die jeweils verschiedenen Wirkungen der einzelnen 12 Hauptasanas aus der Yoga Vidya Grundreihe detailliert erläutert - gepaart mit e