Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS486 – Shanmukhi-Mudra und Anahata Nada Konzentration – HYP Kap. 4, Verse 65-68
May 18, 2022
Was ist die Anahata Nada Konzentration und wie praktiziert man das Shanmukhi Mudra? Und was schreibt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die z
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