Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS475 – Hatha Yoga Pradipika – 4. Kapitel Einführung
In diesem letzten, 4. Kapitel der Hatha Yoga Pradipika will Svatmarama uns in seinem Werk zur Erleuchtung führen, führt uns durch weitere Techniken, z.B. Meditationstechniken, wie der Shambavi Mudra Meditation und er zeigt unter anderem die verschiedenen