Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS456 – Mahabandha und seine Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 19-24
March 04, 2022
Was versteht man unter dem Mahabandha und warum sollte man sie praktizieren? Wie übt man die Mahabandha und was hat dieses mit Kundalini Yoga zu tun? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika in Kap. 3, Verse 19-24, dazu? Hierüber spricht Sukadev
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