Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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YVS454 – Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 5-9

February 25, 2022

Welches sind die 10 Mudras und warum sollten diese praktiziert werden? Weches sind die Wirkungen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“,