Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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YVS449 – Übe Meditation am Ende von Pranayama – HYP Kap. 2, Vers 77

February 09, 2022

Warum sollte man am Ende der Pranayamapraxis (Atemübungen) idealer Weise eine Meditation anfügen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“,