Yoga, Meditation und spirituelles Leben
YVS437 – Die Acht Mahakumbhakas – HYP Kap. 2, Vers 44
December 29, 2021
Welches sind die 8 großen Atemübungen – Mahakumbhakas – gemäß der Hatha Yoga Pradipika und was sagt Svatmarama, der Autor der HYP, in Kapitel 2, Vers 44 dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipi
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