Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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YVS436 – Unmani Avastha – HYP Kap. 2, Verse 41-43

December 24, 2021

Wie solltest du Pranayama praktizieren, um in Unmani Avastha, in den Zustand des Überbewusstseins, zu gelangen? Welche einzelnen Schritte gehören dazu, um deinen Geist ruhig zu bekommen? Was passiert mit deinem Geist, wenn du deine Nadis hinreichend gerei