Sukadev geht in diesem Vortrag unter anderem auf die verschiedenen Variationsmöglichkeiten der Yoga Vidya Grundreihe ein:

verschiedene Asana Variationen
verschiedene Pranayama Variationen
Tiefenentspannungsvariationen
Spezielle Wirkungen:

Chakra-Konzentration und Pranalenkung
Selbstreflexion
Affirmationen und geistige Wirkungen
Asanas als Hingabe an Gott
philosophische und spirituelle Konzepte ins Hatha Yoga bringen
reine Achsamkeit
Vedanta Meditationstechniken im Hatha Yoga

Hatha Yoga mit Klangyoga und Mantrayoga verbinden.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.