Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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Entspannung und Stressmanagement - Teil 1 - YVS085

August 24, 2018

Sukadev geht in diesem Podcast detailliert auf das Thema Entspannung und Stressmanagement ein, insbesondere auf die nachfolgenden Aspekte:
Stress Modell - Stress ist das, was den Organismus stresst, also Reize, die wir dort haben. Man kann sagen: "Ich hab