Yoga, Meditation und spirituelles Leben
Wirkungen der Asana (Yoga Körperübungen) - YVS079
August 03, 2018
In diesem Podcast spricht Sukadev detailliert über die vielseitigen Wirkungen der Asana aus dem Hatha Yoga.
Yoga Übungen bzw. Asanas wirken sich auf allen Ebenen der Koshas, den Energiehüllen, aus:
Annamaya Kosha - physische Ebene
Sportliches Training
Inspirierende Vorträge zu dem, was wirklich wichtig ist
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