Yoga, Meditation und spirituelles Leben
Fünf Punkte für die Gesundheit - Yoga Hausrezepte - YVS026
January 31, 2018
Wie kannst du gesund werden und bleiben? Dazu gibt es im Yoga zunächst einmal fünf Punkte, fünf gesunde Praktiken: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), gesunde Ernährung (Mitahara), Meditation (Dhyana). Da
Inspirierende Vorträge zu dem, was wirklich wichtig ist
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