Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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Progressive Muskelentspannung - Hintergründe, Anwendung und Wirkung - Vortrag

August 04, 2017

Die Progressive Muskelentspannung ist eine der populärsten Entspannungsverfahren, eine Form der Tiefenentspannung. Sukadev spricht hier über die Hintergründe, die Wirkung und die Anwendung der Progressiven Muskelrelaxation. Mehr über Tiefenentspannung