Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Yoga, Meditation und spirituelles Leben


Tiefenentspannung üben

July 21, 2017

Wie und wann kannst du Tiefenentspannung üben? Darüber spricht Sukadev in diesem Audio. Er vertritt den Standpunkt: Übe Tiefenentspannung, wann auch immer du Zeit hast - und wo auch immer du Zeit hast. Du brauchst weder abschalten können noch wach zu