In dieser vierten Ausgabe von Swami Sivanandas Ratschlägen zur Überwindung von düsteren Gedanken oder „gloomy thoughts“ erläutert Sukadev das Singen der Silbe "om". Er liest aus dem Buch „Die Kraft der Gedanken“ von Swami Sivananda aus dem Kapitel „Überwinde düstere Gedanken“. „Singe! Manchmal kann dich das sehr rasch erheben. Singen ist nützlich um düstere Gedanken zu vertreiben. Singe einige male laut om, laufe ins Freie. Die Niedergeschlagenheit wird rasch verschwinden“ schreibt Swami Sivananda.
Sukadev erklärt wie wichtig das Singen in der Gemeinschaft ist und welche Auswirkungen das nicht singen kulturell hat. Singen als solches erhebt den Geist und wir können so selbst aktiv sein und wieder in unsere Kraft kommen. Weitere Informationen zum Thema findest du in unserem wiki: http://wiki.yoga-vidya.de/Depression . Auf unserer Yogatherapie Seite gibt es mehrere Yoga Übungsreihen. Eine Übungsreihe gibt es zum Thema Psyche und Nervenkostüm: http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/psyche-und-nervenkostuem.html . Seminare mit dem spirituellen Leiter und Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html Bücher im Yoga Vidya shop online beziehen: www.shop.yoga-vidya.de Yoga Bücher online lesen: http://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/macht-der-gedanken

Sukadev explains Swami Sivananda's thoughts on dealing with dark thoughts. Here you´ll find everything you want to know about Yoga. Visit our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html . Have a look at English Videos on http://my.yoga-vidya.org/video . Look if there is a seminar for you: www.yoga-vidya.org/english/seminar.html .