Die Wonne, die durch die Erfahrung der höheren Wirklichkeit entsteht, ist unbeschreiblich viel größer als jede sinnliche Freude. Diese Erfahrung macht das Praktizieren der spirituellen Übungen leicht, hat man sie einmal erfahren. Die große Herausforderung dabei ist der Beginn der spirituellen Praxis, bis sie allmählich zur Gewohnheit geworden ist und die Wirkungen spürbar werden. Sehr hilfreich ist die Wiederholung des Namen Gottes in jeglicher Form, da sich durch den Namen die Form Gottes in uns manifestieren kann. Durch Japa und Meditation kommen wir jenseits unserer Gedanken zu der Frage wer wir wirklich sind und kommen zu der Erkenntnis, dass wir Sat-Chid-Ananda, sind, reines Sein, Wissen und Glückseligkeit.