Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge
Pranayama, die Yoga Atemübungen
March 21, 2011
Pranayama
heißt "Herrschaft über die Lebensenergien". Pranayama sind die Atemübungen im Yoga
. Sukadev erzählt dir, wie die pranayama Übungen funktionieren und wozu sie gut sind. Er gibt dir auch ein paar einfache Tipps, die du gleich umsetzen kann
Inspiration und Anregungen zu Yoga, Meditation und den spirituellen Weg
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