Yoga und Meditation - spirituelle Video Vorträge

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Die Praktiken des Hatha Yoga

February 14, 2011

Welche Übungen gibt es im Hatha Yoga? Wie wirken sie? Wie passen sie zusammen? Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht über Asana, Pranayama, Entspannung, Ernährung, Kriyas, Bandhas, Mudras und... Meditation. http://www.yoga-vidya.de