Was bedeutet Sadhana oder die spirituelle Praxis? Sukadev erläutert weshalb eine regelmäßige Übungspraxis für das erreichen höherer Ziele bedeutsam ist.
In unserer Yoga Vidya Tradition sind die wichtigsten Praktiken: Asana, Pranayama, Meditation und Mantrasingen. Es gibt natürlich noch weitere Möglichkeiten, Sadhana zu üben, wie das Ausführen von Ritualen (Puja, Homa), das Wiederholen von Mantras (Japa, Rezitation), Tiefenentspannung sowie das Studium spiritueller Schriften (Swadhyaya).

Seminare mit Sukadev bei Yoga-Vidya findest du hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz/. Samstagabend von 20-22 Uhr beim Satsang live mit dabei sein, von Zuhause aus: http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang.

Yogaferien, Yogaurlaub, Familienwochen bei Yoga Vidya? Oder als Individualgast täglich Yogastunden, Yogakurse besuchen und vegetarische oder vegane Ernährung kosten. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: https://www.yoga-vidya.de.