Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
Neujahrs-Yogastunde mit Neujahrsaffirmationen, Fortgeschrittene Grund-Pranayamas
Die vollständige Version der Neujahrs-Yogastunde vom 1.1.2012 mit Sukadev Bretz. Diese Yogastunde war der Abschluss der Kundalini Yoga Intensiv Praxis-Woche zwischen den Jahren bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Sukadev leitet dich an zu: Anfangsentspannung, S