Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe - langes Halten der Asanas - Pranayama ohne Bandhas
June 25, 2011
Mitschnitt der Yogastunde am Samstagvormittag des Kundalini Yoga Mittelstufen-Seminars. Sukadev leitet dich an zu *Anfangsentspannung *Surya Namaskar mit Sonnenkonzentration, Surya Mantras, Surya Bija Mantras, Konzentration auf verschiedene Chakras. Asan
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
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