Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
Fortgeschrittenes Pranayama - wie in den 6h Pranayama Sessions in den Yoga Vidya Ashrams
December 03, 2010
Ãœbe das fortgeschrittene Pranayama, wie es besonders wirkungsvoll ist. So kennst du esvon den 6h Pranayama Sessions in den Yoga Vidya Ashrams: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma mit Samanu Konzentration und Bandhas, 3 Runden Bhastrika, ansch
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
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