Spezielle Kundalini Yoga Energie-Techniken bei den Asanas der Yoga Vidya Grundreihe:
Surya Namaskar mit Mula Bandha und Ujjayi sowie Chakra Konzentration. Klassische Asanas mit Antar und Bahir Kumbhaka, Ujjayi, Khechari, Mula Bandha und Erzeugen mehrerer Energie-Kreisläufe. Machtvolle Energietechniken für sehr tiefe Erfahrung.
Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis Seminar mit Sukadev bei Yoga Vidya.Mitschnitt für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände. Nicht geeignet für Yoga Anfänger und Yoga Übende anderer Traditionen.
Hier findest du:

YouTube Live Kanal
Seminare
Individualgast Programme
Ausbildungen und Weiterbildungen