Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
# Yogastunde Mittelstufe 105 Minuten
Yogastunde mit Konzentration auf energetische und geistige Wirkungen.
Körper-Samyamas nach Patanjali.
Mitschnitt einer Yogastunde mit Sukadev im Yoga Vidya Center Essen.
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