Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
Fortgeschrittenes Bhramari mit Jalandhara Bandha un Herzenskonzentration
Öffne dein Herz und bekomme starken Zugang zu innerer Freude und Liebe.
Fortgeschrittenes Bhramai mit Jalandhara Bandha und Herzenskonzenration.
Angeleitet von Sukadev Bretz. Mitschnitt aus einer Hatha Yoga Pradipika Weiterbildung.
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