Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
# Yoga Vidya Grundreihe in 36 Minuten
Die Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe in 36 Minuten.
Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, Atemübungen. Viel Energie und Kraft in kurzer Zeit. Mitschnitt einer Yogastunde im Rahmen eines Yogalehrer Weiterbildungs-Workshops.
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