Y seguimos contándote y contestando tus inquietudes sobre los Chakras. En este episodio pasamos al tercer Chakra.

En esta conversación entre Pilar y Gise seguimos descubriendo que son y como influyen los Chakras en nuestra vida cotidiana.

En esta charla te contamos que son y como influyen los Chakras en tu vida.

El ABC de Chakras, una conversación para entender de que se trata.

En esta conversación entre Pilar y Gise comprendemos más sobre las energías, los Chakras, Que son? Como nos influyen?

Vamos directo a la acción con esta primera clase práctica de Pranayama.

Pranayama: el arte de la respiración conciente en Yoga de a dos

¿Puede el Yoga ayudarme con la depresión? En esta conversación Pilar y Gise encuentran respuestas a esta pregunta.

En este episodio conversamos sobre otro tipo de Yoga: El Restaurativo. Súper interesante para recuperar el bienestar.