Co, gdy spotkania przy świątecznym stole (ale nie tylko) sprawiają, że czujemy dyskomfort?Posłuchaj jak możesz sobie pomóc poczuć spokój, przynajmniej spróbować go poczuć.

Przedświąteczna presja, narzucana przez innych, otoczenie, a tak naprawdę najbardziej przez samych siebie, potrafi przytłaczać. Pamiętaj, że nie jesteś sam/a w tych emocjach i odczuciach.

Witam grudzień wspominając moje grudnie z przeszłości. Jak wyglądał ten magiczny, ze względu na zbliżające się Święta, miesiąc gdy miałam kilka, kilkanaście lat oraz w dorosłym życiu. Jak wspominacie

O mojej ponad miesięcznej nieobecności i uczuciu przebodźcowania, które towarzyszy mi od jakiegoś czasu.

Jak kurs na prawo jazdy może otworzyć głowę na przemyślenia dotyczące drogi w życiu, wyborów, wartości i wolności.

O Waszym zaufaniu, które tak samo jak mnie bardzo wzrusza, tak też stawia mnie w sytuacji, kiedy nie wiem jak a nawet nie mogę pomóc.

Czasami nasze słowo wsparcia wypowiedziane w kierunku drugiej osoby jest dla tej osoby, w tym momencie jak wiatr dmuchnięty w żagle jej marzeń i celów. Dlatego warto mówić sobie dobre rzeczy.

Kto lub co sprawia, że czujesz się bezpieczna/y? Poczucie bezpieczeństwa jest jedną z ważniejszych potrzeb każdej istoty na ziemi. Wysokość poczucia bezpieczeństwa wpływa bezpośrednio na każdy obs

Czasami miewamy wrażenie, że prawdziwe życie płynie gdzieś obok. Że nie uczestniczymy w tym, co wydaje nam się fajniejsze, lepsze, bardziej realne. Że gdzieś obok omija nas coś ważnego, a nas tam nie

Próba nowego mikrofonu pretekstem do przemyśleń na temat (nie)podjętych prób w naszym życiu.