Vos valeurs comme une boussole Soutenez ce podcast grâce à un don et profitez ainsi chaque semaine d’enseignements et méditations guidées : http://www.leetchi.com/c/umenity-la-mindfulness-dans-votre-vie Aujourd’hui, nous allons explorer comment suiv

Je vous propose une méditation guidée sur la respiration afin de se poser, s’autoriser à être. Passer du mode faire, au mode être, être avec soi-même avec bienveillance et curiosité. Un...