Natürlich Gesund
Wie du deinen Porridge blutzuckerfreundlich gestaltest
Wie bereite ich meinen Porridge zu, sodass ich nicht gleich wieder Hunger habe oder danach mde werde? Um diese Frage zu beantworten, muss man sich einmal mit dem Thema Blutzuckerspiegel auseinandersetzen. Denn der Blutzuckerspiegel hat eine groe Auswirk