Тамаша жыл - The Big Year

Тамаша жыл - The Big Year


Эпизод #20. Позитив болып жарысып көреміз бе?

February 28, 2017

Көпшілігімізге ешкім оң және позитивті ойлауға үйренуге болатыны туралы үйретпеген. Алайда оны үйренуге болады. Өзіміздің ойлау жолымызды өзгерта алсақ, әдеттерімізді, қимылдарымызды және өмірімізді өзгерте аламыз. Егер көңіл күйіміз болмай, ылғи стресспен жүрсек дұрыс тамақ ішпейміз, дұрыс ұйықтамаймыз, жаттығу да жасай алмаймыз, нәтижесінде энергиямыз да аз болады. Позитивті ойлау арқылы айналамызда жақсы әлем орнатата аламыз, өнімдірек […]