Күнделікті өмірде суды көп ішу керек деп естиміз. Бірақ шынымен судың қаншалықты маңызды екендігі жайлы білеміз бе? Судың ағзамызға нақты қандай пайдасы бар? Су ішуді күнделікті өмірге қалай енгізуге болады? Денеміздегі судың жеткілікті екендігін қалай тез білуге болады? Міне осы сұрақтарға төмендегі подкастта жауап іздеуге тырыстым. Биолог болмасам да, әйтеуір ойлағанымды жеткіздім, тыңдап көріңіз.