1. Smettila di trovare risposte negli altri; 2. Smettila di sentirti in colpa perche vuoi vivere la tua vita; 3. Elimina le persone negative dalla tua vita; 4. Finiscila di criticare gli altri; 5. Smettila di farti le seghe mentali sulle azioni altrui; 6. Non competere con gli altri; 7. Inizia ad essere un donatore; 8. Non cercare sempre scorciatoie in quello che fai; 9. Vivi il presente; 10. Impare a perdonare i tuoi errori; 11. Elimina il tutto o niente; 12. Non aspettarti che la vita sia sempre gioia e felicita; 13. Smettila di crearti i peggiori scenari nella tua mente; 14. Affronta le tue paure; 15. Azione, azione azione;