Técnica de contração e relaxamento dos músculos do assoalho pélvico, o Pompoarismo é visto como uma prática misteriosa, sempre ligada à atividade sexual. Mas existem muitos benefícios para a saúde, de homens e mulheres, que podem ser trazidos pelos exercícios que ele propõe. No episódio dessa semana, conversamos com a professora Christiane Radha, de Belo Horizonte, e esclarecemos todas […]