Hi everyone! Welcome to your June Reset.
If you’ve been pushing hard to reach the goals you set back in January, this month is a perfect time to pause, reflect, and simply check in with where you are right now.
Today, I’m sharing two English books that will help nourish your soul and calm your nervous system.

みなさんこんにちは。もし、この半年間、1月に立てた目標に向かってずっと頑張っているとしたら、疲れが溜まってきている時期だと思います。今月は、少し立ち止まって、自分が「今どこ辺りにいるのか」「どれくらい努力をしてきたのか」を振り返ってみるのにぴったりなタイミングです。
今日は、心を潤し、自律神経を整えるのに役立つ洋書２冊と８つのメッセージをご紹介します。