Welcome to today’s episode! Today we are going to explore the powerful concept “Self-Love” together! What is the definition of Self-love? According to Psy D. Khoshaba, she beautifully defines it: “Self-Love is a state of appreciation for oneself that grows from actions that support our physical, psychological, and spiritual growth” It is about valuing yourself as a human being who is worthy of love and respect.”(Khoshaba, 2012) Let’s dive into how we can cultivate self-love daily with simple practices.

皆さん、こんにちは！ Sayuriです。

バレンタインの2月は「セルフ・ラブ」をいうテーマをPick up!

大切な方や、必要としている方と一緒に聴いていただいて、深い愛情を感じられる時間を過ごせますように。SNSでは、「真のラグジュアリー」について一緒に考えてみました。そちらも、今度ピックアップ予定ですが、Self-loveをそのリストにも入れたいですね。