A vida é feita de escolhas e novas decisões nos levam pelos mais diversos caminhos, às vezes muito diferentes daquilo que a gente esperava. Mas será que existe caminho certo? Nesse episódio discutimos como são feitas nossas escolhas,

A solidão é um sentimento difícil de lidar, e mesmo rodeados de pessoas, ainda assim a gente se sente sozinho. Será que é possível ser feliz sozinho? Dá pra contornar esse sentimento e aprender a estar bem tanto só quanto acompanhado?

Lembre-se de quem você é! Quem não lembra dessa máxima do filme O Rei Leão? Mas será que é fácil saber quem nós somos e se manter fiel a si mesmo durante a vida?Nesse episódio conversamos justamente sobre isso.

Oi, quer tc?Se você reconheceu essa frase, com certeza vai querer ouvir esse episódio. Nós entramos no túnel do tempo pra lembrar como era a internet logo quando ela começou a ficar popular, lá pelo final da década de 90. Era tudo mato!

Ano Novo sempre pede por mudanças de hábito. E você? Fez muitos planos pra esse ano? Neste episódio demos algumas dicas sobre como mudar hábitos e contamos um pouco da nossa experiência pra dar aquela ajuda naquelas mudanças que você prometeu pra esse ...

Final do ano e as festas chegando, e ai como foi seu ano? Provavelmente vão rolar as comparações na ceia de natal, a tia que você nunca vê vai contar a história de sucesso de algum primo, o tio vai falar pra você fazer concurso público e imagina o clim...

O que é viver afinal? Você aproveita as pequenas coisas do seu dia? Estamos vivendo ou simplesmente existindo? Crise existencial da madrugada? Tudo isso no nosso episódio de hoje! Vem com a gente pensar sobre a vida e as emoções,

Tá difícil né? Pra gente também! Mas fizemos esse episodio pra te ajudar um pouquinho nesse desafio de conviver com as pessoas nesses tempos tumultuados. Vem com a gente nessa que você não está sozinho!

Aproveitando o Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio, vamos contar nesse episódio um pouco a nossa experiencia com a psicoterapia e saúde mental. Se você se identifica com o tema, gostaria de saber mais a respeito (e de repente tomar coragem d...

Amizade entre homem e mulher existe? É genuína? Por que esse assunto gera controvérsia ainda? Vem discutir esse tema com a gente e não esquece de deixar a sua opinião também! Para fazer amizade com a gente, seguem nossos contatos!