Runner's High Podcastin 91. jakso sisältää juoksuhöpinän lisäksi myös oikeaa juoksua. Tällä kertaa kannattaa nousta sohvalta, laittaa juoksukamat päälle ja toteuttaa viikon tehotreeni. Jakso koostuu kahdestakymmenestä kahden minuutin intervallista puolen minuutin palautuksilla. Viihdykkeeksi vetojen ajaksi studio tarjoilee vastauksia 20 ChatGPT:ltä tilattuun juoksuaiheiseen kysymykseen. Suhinahousut jalkaan, kuulokkeet korviin ja intervallien pariin!

Studiossa vakiokalusto Aki Nummela ja Tero Forsberg sekä vieraana juoksija ja Runner's High:n valmentaja Tuure Haapanen.

Huom! Jaksossa mainostettu häikäisevän tyylikäs WeRunHelsinki Special Edition by Runner's High Podcast -pipo on tilattavissa täältä: https://runhigh.mycashflow.fi/product/170/werunhelsinki--special-edition-pipo

Pipoja on vain pieni rajoitettu erä, joten toimi nopeasti!

Mikäli haluat tilata pipon postituksen sijaan Runner's High:n keskiviikkotreeneihin (laskulla ilman toimituskuluja), voit tilata sen myös laittamalla mailia osoitteeseen valmennus@runhigh.fi