Esta edição do Momento Autoestima vem para te contar uma receita simples e barata que pode ser aliada a sua dieta. Você já ouviu falar de uma semente chamada chia? É exatamente sobre seus benefícios e como consumi-la que as apresentadoras Priscila Mayumi e Paty Barbosa falam no programa.
Não deixe de conferir!

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