Radikal glücklich mit Silja
#183: Anstrengung abschalten
August 25, 2022
In dieser Folge suchen wir den Schalter, um Anstrengung abzuschalten. Wie schn wre das, oder? Einfach draufdrcken und die Schultern sinken, der Nacken wird weicher und der Atem tiefer? Wie das geht
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