Psykologsnack
8. Sund självhävdelse - att sätta gränser
May 13, 2019
Att inte kunna sätta gränser kan leda till ökad stress, sämre relationer och sämre självkänsla. För att vi ska må bra och behålla hälsan behöver vi prioritera, sätta gränser och kommunicera. Att kunna säga ifrån, be om hjälp, ångra sig eller uttrycka sin.
Psykologerna Åsa och Ulrike djupdyker i olika teman inom psykologi, psykisk ohälsa och välmående tillsammans med intressanta gäster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!