Psicologia Cotidiana

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Latest Episodes

Viva Sem Ansiedade - Sobre o meu livro
February 03, 2022

Caros amigos(as), este episódio é sobre o meu livro: "Viva Sem Ansiedade - Oito caminhos para uma vida mais feliz", que foi lançado em janeiro de 2022.  o livro foi escrito com o objetivo de ajudar as pessoas, e, portanto, fiz tudo com muito cuidado

CORONOFOBIA – O que é isso?
January 13, 2022

1) O medo do “corona” vírus tem algum registro na literatura científica? 2) Como a gente percebe que está com a coronofobia? Quais são os sintomas? 3) O que podemos fazer para diminuir o pavor de pegar o vírus da Covid? 4) Como a vacina funciona? 5) M

SAÚDE MENTAL E O JANEIRO BRANCO
January 09, 2022

1) O que é Janeiro Branco? 2) Quais são os caminhos para manter a saúde mental? Meditação? Psicoterapia? 3) Quais são os primeiros sintomas básicos para identificar se há algum problema com a saúde mental? 4) Os governos poderiam trabalhar melhor para

ESPECIAL DE FINAL DO ANO DE 2021 - Perguntas dos ouvintes sobre o incertezas e expectativas para 2022
December 29, 2021

1) Nova pandemia chegando justamente no final do ano de 2021, com a ômicron espalhadas em vários países, com um grande número de infectados, devo ter esperança ou começo a surtar novamente? 2) Será que vamos escapar desta nova pandemia? Consigo ficar viv

SÍNDROME DE BURNOUT 2
December 22, 2021

1) O que é Síndrome de Burnout? 2) Quais são os sintomas? Tem cura ou tratamento? 3) Burnout pode gerar depressão? 4) Burnout é uma doença relacionada ao indivíduo ou tem outros fatores? 5) Aplica-se a outros contextos além do trabalho? 6) Tem como a

PO#49 – Tristeza de final de ano. Vazio interior e falta de vontade. Ansiedade e pensamentos negativos. Isolamento social. Desânimo para comprar. Ritual para os entes queridos que faleceram.
December 15, 2021

Perguntas dos Ouvintes #49 1) Por que nos sentimos deprimidos ente o Natal e Ano Novo? 2) Por que me sinto vazia e sem forças para não fazer uma Ceia de Natal? 3) Quando chega o Natal já começo a ficar ansiosa e cheia de pensamentos negativos. Como enf

PO#48 – Depressão de Natal. Ansiedade de fim de ano. Esquecimento das atividades diárias. Medo do COVID19. Angústia no trabalho. Dúvida no casamento após dois anos de brigas.
December 03, 2021

1) Estamos no mês do Natal e já começo a ficar deprimido, o que fazer para sair deste ciclo natalino de tristeza versus felicidade? 2) Nesta época fico muito sensível e quero fazer tudo ao mesmo tempo, isso é normal? 3) A correria começou para comprar p

TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
November 26, 2021

1) Como identificar se tenho um transtorno de ansiedade? 2) Existe tratamento e cura para Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)? 3) O quer fazer em uma crise de ansiedade ou pânico? 4) Quando procurar um psiquiatra? E um psicólogo? 5) Psicoterapi

PO#47 – Não conseguir superar uma perda. Infarto ou ansiedade? Marido ciumento. Falar demais: ressaca moral. Escolha da profissão. O mundo vai acabar? Teorias conspiratórias. Vício em internet.
November 19, 2021

Perguntas dos Ouvintes #47 1) Há casos de pessoas que não conseguem superar a dor da perda? 2) Doutor, sinto palpitações no coração quando fico nervoso, será que vou enfartar ou estou numa crise de ansiedade? 3) Meu marido é muito ciumento e não me dei

PO#46–Diferenças entre psicólogo, psiquiatra e coach. Marido violento. Separação litigiosa. Fim do relacionamento. Medo de assalto. O que é Agorafobia. Insônia. Covid ou ansiedade? Depressão tem cura?
November 09, 2021

Perguntas dos Ouvintes #46 1) Doutor, qual a diferença entre psicólogo, coach e psiquiatra? Qual deles posso procurar primeiro depois de uma crise de ansiedade? 2) Meu marido sempre foi nervoso e violento comigo e com meus filhos, o que faço para deixá-l