Charlotte Maris is CrossFit atleet en trainer bij onder meer CrossFit AKA in Amsterdam. Thaddeus Knops was CrossFit trainer bij Mainport CrossFit en fysiotherapeut. Deze twee interviews gaan over CrossFit wedstrijden in Nederland, hoe je daarvoor kan trainen, wat de meest gemaakte fouten zijn en wat de meest voorkomende blessures zijn (en hoe je ze kan voorkomen). De shownotes kun je vinden op https://www.projectleven.nl/crossfit-podcast/