Qu’est-ce qui est important maintenant ? Est-ce de réfléchir, rêvasser, ruminer ou bien d’être attentif au moment présent ? Malgré que l’on réalise que cela fait du bien de lâcher prise et de revenir au moment présent, pour la plupart d’entre nous, on continue à se perdre dans les pensées. Cette question – qu’est-ce qui […]