Dans la série Apaiser l’Esprit, on va découvrir dans cet épisode ce que la recherche scientifique nous apprend sur l’effet de la méditation sur le stress. Acheter le livre Apaiser l’Esprit >> Écouter Méditer Pour Moins Stresser? La Réponse de la Science Extrait du livre Apaiser l’Esprit La méditation pour se libérer du stress sous le […]