Pratiquer la Méditation

Pratiquer la Méditation


Comment Se Libérer des Pensées Anxiogènes

December 04, 2017

Cet épisode est en réponse au commentaire d’une lectrice du blog, Dorothée, qui note: Personnellement, mon souci sont des pensées récurrentes qui génèrent de l’anxiété. Des pensées dont je n’arrive pas à me débarrasser. Je vis effectivement essentiellement dans le passé et l’appréhension du future. Je suis bien consciente que tous mes symptômes physiques tels […]